Vento frio, clima seco e baixa umidade. É… o inverno chegou, e você sabia que esta é uma época propícia para o surgimento de doenças oculares?
A Síndrome do Olho Seco e a conjuntivite são algumas enfermidades que costumam se propagar nesta estação em razão da maior concentração de poluentes no ar e da perda de parte da lubrificação natural dos olhos, que ocorre pela evaporação da camada aquosa da lágrima.
Adicionado a isso está a permanência por mais tempo em ambientes fechados e a exposição à poluição. Por isso, cuidar da saúde dos olhos é importante e se faz necessário para evitar o surgimento de doenças oculares.
Dicas para o dia a dia de como evitar o surgimento de doenças nos olhos
Em tempo de pandemia do novo Coronavírus (saiba como limpar os óculos e prevenir a contaminação), o mais adequado é se cuidar e evitar a necessidade de ir ao hospital. Para isso e, de quebra, não correr riscos de desenvolver alguma doença ocular ou alergias, confira algumas dicas práticas para o seu dia a dia.
Nada de poeira
Evite objetos que juntem poeira, como: documentos antigos, livros, carpete, tapete, bicho de pelúcia, cortina, etc. Também mantenha o filtro do ar-condicionado limpo.
Evite contato com agentes irritantes
Fuja da exposição de fumaça, pólen, poeira e pelos de animais.
Noites tranquilas
Durma em local arejado e umedecido.
Mãos limpas
Evite colocar as mãos no rosto e nos olhos, mas se precisar lave bem as mãos com água e sabão
Cada uma com sua maquiagem
Não compartilhe produtos como esponjas, rímel, lenços, delineadores e toalhas de rosto.
Trocar a roupa de cama
Troque com frequência as fronhas dos travesseiros.
Se caso apresentar sintomas como ardência, irritação, coceira, vermelhidão e sensação de areia nos olhos, fale com um(a) oftalmologista para encontrar o melhor tratamento.
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